Proměna hluboko uvnitř

V dnešní době se výrazně prohloubila potřeba člověka, mít kompetentního průvodce v určitých okamžicích života. Psychoterapie je blíže člověku, čím dál více se rozšiřují semináře osobního růstu a life koučink.  Skutečný odborník pomáhá partnerům v krizi zažít spojence v zdánlivě nepřehledné manželské situaci. Rodiče jsou více ochotni přijít na dvě i více konzultací a pomoci sobě i svému dítěti. "Expert" se proměnuje v partnera. Péče o duši je na vzestupu. Potřebujeme zažít spojenectví. Potřebujeme porozumět svým skutečným potřebám abychom žili své vlastní životy.

Hledání rovnováhy

Vzrůstající pracovní stres nás podněcuje k hledání potřebné protiváhy v péči o sebe, ve  cvičení, aktivním relaxu a také v psychogickém poradenství, koučování a psychoterapii. V mé psychoterapeutické praxi velmi často s klienty objevujeme nenaplněné představy a terapie se proměňuje v získávání vlastní moci a rozvíjení radosti a smyslu ve svém život. Někdy je úžasné, jak se rámec poradenství nebo terapie promění z tíživého zápasu v růst a provázení klienta na jeho jedinečné cestě. Všichni potřebujeme prohloubit své zdroje, abychom žili to, co chceme.

Jak vybrat psychologa nebo poradce

V dnešní době není snadné vyznat se v široké nabídce terapeutických a poradenských služeb. Ani nejlepší vodítko, jako je doporučení známého, nemusí být pro výběr psychologa, kouče či poradce dostatečné. Každému sedí něco jiného. Důležité kritérium pro tento výběr je plnohodnotný výcvik, kontinuální sebevzdělávání a bohatá praxe. Každý dobrý psychoterapeut vám má být schopen říci, jak vám mohou jeho služby pomoci. Doporučuji všem udělejte si po třech sezeních společnou rekapitulaci, znovu si ujasněte cíl a společnou cestu k němu, ptejte se co vlastně potřebujete. A jeden soukromý tip: v okamžiku kdy přestanete uvažovat co by v této situaci řekl váš kouč, terapeut atd., a místo toho budete přemýšlet jakou otázku by mi teď dal, tak ho pusťte k vodě, protože ho už nepotřebujete:-). Držím palce všem.

tomáš nagy